Первые свои семинары Хосе Сильва провел в 60-е годы прошлого века, и с тех пор его метод уверенно завоевал свое место в мире. Вот уже более полувека он практикуется во множестве преуспевающих корпораций, его освоили многие ныне успешные и знаменитые люди – артисты, политики, ученые, спортсмены, представители бизнеса. А главное, что, прожив долгую плодотворную жизнь, Хосе Сильва оставил нам всем свое бесценное наследие: разработанную им систему самообразования, следуя которой каждый человек может самостоятельно, не посещая специальные семинары и школы, приобрести уникальные возможности по трансформации себя и своей жизни.

Эта книга поможет вам освоить метод Хосе Сильвы в кратчайшие сроки и в наиболее комфортной для вас обстановке. Все основные положения его системы и лучшие упражнения даны в доступной, но вместе с тем емкой форме. Это своего рода шпаргалка, которая позволит вам обращаться к методу снова и снова, получить от него максимум пользы, не тратя при этом времени и денег на приобретение и чтение всех книг Хосе Сильвы. По сути дела, эта книга станет вашим личным семинаром на дому – удобным практическим подспорьем для преобразования своей жизни.

Книга поможет вам:

• перепрограммировать свою жизнь, избавиться от нежелательных моделей поведения,

• научиться достигать всех своих целей,

• исправить ошибки прошлого, создать для себя самое благоприятное настоящее и будущее,

• обрести уверенность в себе,

• улучшить здоровье,

• наладить гармоничные отношения с окружающими,

• всегда и везде принимать самые правильные решения,

• достичь успехов в работе, учебе, бизнесе,

• улучшить свою личную жизнь,

• развить и наилучшим образом использовать свою интуицию.

Десять шагов, предлагаемые вам в книге, – это ступеньки к вашему успеху. Пройдите их последовательно, не спеша; если нужно, возвращаясь к пройденному снова и снова – и результат не заставит себя ждать: очень скоро вы вступите в новую полосу своей жизни, вновь и вновь открывая колоссальные созидательные и преобразующие возможности своего разума.

Для тех, кто хочет более подробно ознакомиться с методом Хосе Сильвы, рекомендуется следующая литература:

Хосе Сильва, Роберт Стоун. Получение помощи от «другой стороны» по методу Сильва. – Мн.: Попурри, 2005.

Хосе Сильва, Филипп Миэле. Управление разумом. – Мн.: Попурри, 2003.

Хосе Сильва, Берт Голдман. Управление интеллектом по методу Сильва. – Мн.: Попурри, 2000.

Шаг 1. Управление ритмами мозга – ключ к спящим ресурсам нашего интеллекта

Мозг любого человека обладает огромными возможностями, которыми мало кто умеет пользоваться

Знаете ли вы, что от природы вы талантливы, обладаете недюжинными творческими способностями и огромной силы интеллектом, при помощи которого вы можете достигать целей, которые сейчас кажутся вам недостижимыми, всегда принимать самые верные решения, действовать с максимальной эффективностью в любой ситуации?

Человеческий мозг обладает огромным могуществом, которое большинством людей не используется. Дело в том, что эти способности неочевидны. Они находятся, можно сказать, в спящем состоянии. И сами собой не проснутся – чтобы их разбудить, нужно наше активное и осознанное вмешательство. Да, не только мозг управляет нашей жизнедеятельностью – но и мы сами можем управлять своим мозгом! Кто постиг эту науку – тот получил ключ к успеху в творчестве, профессиональной деятельности, взаимоотношениях с людьми, к улучшению здоровья, умению владеть собой и решению практически всех своих проблем.

По сути, управление деятельностью своего мозга – это ключ к совершенно новому качеству жизни, это гигантский скачок в вашем развитии, открывающий невероятные перспективы. Новые возможности, новые способности, новые достижения – это все ждет вас впереди, и поверьте, ничего невозможного нет, стоит вам только по-настоящему захотеть.

Чтобы проснулись таланты, надо разбудить правое полушарие мозга!

Управление собственным мозгом – процесс вполне естественный, запланированный для человека самой природой. Но развитие цивилизации пошло по пути, не предусматривавшему никакого осознанного управления собой и процессами собственной нервной деятельности. Поэтому у большинства людей мозг работает как придется. А именно – использование мозга ограничивается деятельностью лишь левого полушария, отвечающего за логику, анализ и чуждого творчеству, воображению, созидательной мыслительной деятельности.