Читаем Метеозависимые люди полностью

В подробном прогнозе, как минимум, должны быть указаны следующие величины: температура и влажность воздуха, атмосферное давление, скорость и направление ветра, облачность, осадки. А в плане медицинских комментариев – перечислены «группы риска» при данных погодных условиях. Регулярно получать такой прогноз не составит никакого труда. Однако и этого недостаточно.

Стремитесь получить подробный прогноз. Вот пример:

1. Погода. «В период с 26 по 30 декабря погодные условия будут обусловлены зоной низкого атмосферного давления. Прохождение атмосферных фронтов вызовет осадки в виде дождя. Температура воздуха в течение дня составит +2 – +40С. Ветер – преимущественно юго-западных направлений, 7 – 10 м/с. Температура, ощущаемая человеком, около 00 С. Содержание кислорода в воздухе ниже среднемесячной нормы. Солнечная активность небольшая. Геомагнитное поле Земли слабо возмущено, однако геомагнитных бурь не ожидается».

2. Рекомендации медиков. «В связи с резким перепадом температур 26 декабря складывается крайне неблагоприятная для здоровья человека погода. Людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми, рекомендуется как можно меньше времени проводить на улице, избегать физических и психоэмоциональных перегрузок. Высока вероятность вирусных и простудных заболеваний, рекомендуется употреблять в пищу лук, чеснок, лимон, а также пить общеукрепляющие сборы целебных трав.

Существуют также и максимально развернутые формы прогнозов. Информации они дают больше, в частности такие прогнозы, как правило, включают, помимо указанных выше, данные о содержании кислорода в воздухе, плотность и скорость солнечного ветра, вероятность солнечных вспышек, специфичность данного типа погоды и ее более полную медицинскую характеристику, включая уровень раздражающего действия погодных факторов, определяемых изменением погодных условий за прошедшие сутки. Здесь можно встретить термины, которые вам незнакомы, например о типе погоды. Полезно знать, что гипоксический тип погоды характеризуется зоной влияния области низкого атмосферного давления, понижением содержания кислорода, а гипотензивный тип погоды характеризуется зоной влияния области низкого давления, понижением содержания кислорода в воздухе. Это ценные данные, в частности, для метеозависимых людей, страдающих от бронхиальной астмы.

Могут встретиться также специальные медицинские термины в части врачебных рекомендаций. Каким же образом лучше всего не только получить всю необходимую информацию, но и верно понять, оценить ее для себя? Здесь на помощь придут современные технологии, их множество. Даже на сотовый телефон вы можете ежедневно получать настолько подробный прогноз, насколько пожелаете – для этого нужно лишь подписаться на соответствующую рассылку (полную информацию о рассылках, в том числе и прогнозов, предоставляет любой оператор связи).

ЧЕМ ПОМОЖЕТ ИНТЕРНЕТ?

Но оптимальное решение вопроса – это все же доступ в Интернет. По той простой причине, что здесь вы не только получите любой прогноз, или сравнить прогнозы и рекомендации из разных источников. Главное – Интернет дает возможность проконсультироваться с врачом, не выходя из дома, получить грамотные, подробные рекомендации в любой момент. Службы он-лайн консультирования имеются на большинстве крупных медицинских сайтов. Ниже мы приводим лишь несколько адресов, по которым можно получит ту или иную информацию. В реальности же их десятки и сотни. Итак, где и какую информацию вы можете получить?

Кратковременные и долгосрочные прогнозы погоды.

http://gismeteo.ru

http://www.meteoline.ru

http://www.biolook.ru

http://www.pogoda.ru

Развернутые прогнозы для метеозависимых людей, тесты на степень метеозависимости.

http://www.temator.ru

http://www.likar.ru

http://www.web.doctorfine.ru

http://www.spinet.ru

http://www.vitaura.com

Он-лайн консультации врачей, рекомендации специалистов для каждого конкретного случая.

http://www.medhelp-clinic.ru

http://www.arnebia.ru

http://www.doktor.ru

http://www.medlinks.ru

http://www.nutrition.ru

Перейти на страницу:

Похожие книги

Модицина. Encyclopedia Pathologica
Модицина. Encyclopedia Pathologica

Эта книга – первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от Encyclopedia pathologicae – патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.«Модицина» – это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки – для которых Никита, казалось бы, не авторитет – обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.«Минуту назад вы знали, что такое магифрения?» – encyclopatia.ru.«Эта книга – другая, не очень привычная для нас и совершенно непривычная для медицины форма, продолжающая традиции принципа Питера, закона Мерфи, закона Паркинсона в эпоху интернета», – Зорин Никита Александрович, M. D., психиатр, Ph.D., доцент, член президиума московского отделения Общества специалистов доказательной медицины (ОСДМ).В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Никита Эдуардович Жуков , Никита Жуков

Здоровье / Медицина / Энциклопедии / Прочая научная литература / Словари и Энциклопедии
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу

Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Болезни глаз
Болезни глаз

Глаз человека это уникальный аппарат, который автоматически настраивается, фокусируется, приспосабливается к условиям среды… Глаза имеют сложнейшее строение, благодаря которому мы различаем цвета, можем видеть близко и далеко, при свете и в темноте, благодаря этому уникальному органу мы воспринимаем до 90 % информации окружающей нас. Нам остается только сохранить этот Божественный дар, уменьшить вредное воздействие стрессов, переутомления, вредных элементов в питании.В данной книге доступно рассмотрены основные болезни глаз. Представлены причины, симптомы, современные методы диагностики и лечения, а также средства народной медицины, направленные на поддержания 100 % зрения.Внимание! Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

С. Трофимов (ред.) , Генрих Николаевич Ужегов

Здоровье