Мамы могут использовать соки промышленного производства специально для детей первых месяцев жизни, контроль качества которых достаточно высок. Но имейте в виду, что после открывания они могут храниться не более одних суток, поэтому вы можете начать их использовать в более позднем возрасте малыша, когда он начнет пить уже 30 мл сока, а до этого – готовить его сами. В этом случае для приготовления сока используйте зеленые и желтые сорта яблок и обязательно (!!!) разбавляйте его водой.

Во второй половине четвертого месяца, если ребенок хорошо воспринимает сок, педиатр может рекомендовать ввести фруктовое пюре, но не ранее чем через две недели с того момента, когда ребенок начал употреблять сок (две недели – это период адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка к любой новой пище).

Первая порция фруктового пюре составляет 1/4 чайной ложки. Затем, если ребенок хорошо реагирует на прикорм, каждый четвертый день порцию увеличивают еще на 1/4 ложки и доводят до 50 г в день. Лучшее время для его приема – после обеда, между 15.00–17.00 часами.

Для приготовления пюре используются яблоко или банан. Нужно хорошо промыть фрукт под проточной водой, натереть его на мелкой терке.

Рис. 211. Первое знакомство с прикормом, кормление с ложечки

Вместо пюре собственного приготовления вы можете использовать детские консервы, состав которых сбалансирован по части витаминов и соотношения фруктов с водой. Их при желании вы также можете использовать после того, как объем съедаемого ребенком пюре достигнет 30 г (2 столовые ложки).

Детям со склонностью к аллергии не рекомендуют морковный сок, а для яблочного используют исключительно зеленые и желтые сорта.

Если стул у ребенка стабильный, можно дать ему попробовать запеченное яблоко или яблочный отвар. Если же малыш, наоборот, склонен к запорам, ему больше подойдут сок и пюре из сливы, но давать их нужно очень осторожно. Иногда рекомендуют давать пюре из груши, но оно может вызывать запоры, поэтому его также давайте с осторожностью.

Наряду с фруктовым соком и пюре можно начать давать малышу кашу, лучше всего гречневую, как наименее аллергенную и содержащую большое количество витаминов группы В и железа. Ею кормят малыша во время завтрака, обычно в 9.00–10.00 часов утра, и после каши нужно обязательно давать ему грудное молоко или молочную смесь для лучшего усвоения.

Высаживание ребенка

Некоторые мамы приучают к этому ребенка с полутора-двухмесячного возраста. Маме нужно приметить, в какие моменты обычно ребенок писает или какает. Обнаруживая после сна у малыша сухую пеленку, сразу отправляйтесь с малышом к тазику (над горшком это делать неудобно).

При этом дети обычно подают маме сигналы. Днем перед мочеиспусканием они могут сильно беспокоиться, иногда плакать, а ночью во сне обычно начинают ворочаться, перед актом дефекации обычно кряхтят. Как только вы слышите подобные звуки, попробуйте подержать малыша над тазиком, произнося «пс-пс-пс», или покряхтывать сами, как делает это обычно сам ребенок, когда собирается сделать свое «большое» дело.

Особенности сна и биоритмы

Режим дневного сна может измениться. Некоторые дети переходят на трехразовый дневной сон, другие по-прежнему сохраняют четырехразовый, а время бодрствования составляет уже минимум 1,5 часа.

Здоровье ребенка и медицинский осмотр

Врач измерит его вес, рост, окружность головы, вычислит, насколько он прибавил в весе с момента рождения, и занесет эти данные в медицинскую карточку ребенка.

Также врач оценит развитие ребенка с помощью тестов, чтобы выяснить, какими навыками он обладает в этом месяце, а также проверит зрение, слух, способность к общению.

Обсудите с педиатром вопросы прикорма и общего режима питания.

Рис. 212. Малыш у педиатра

Психоэмоциональное развитие ребенка