Читаем Магнит любви полностью

Когда вы ощутите это простое, чистое состояние, то поймете, что оно является основой всех остальных состояний. Как говорит Арджуна: «Вы поймете, что это состояние и есть ваша подлинная сущность, то есть Любовь».

Герой Любви Джон Дуглас – мастер духовного целительства. Он помогает людям обрести связь с божественной любовью. Свою программу он называет духовным бодибилдингом. Мы с Кэрол на себе проверили то, что она помогает поддерживать тело любви в отличной форме. Вот описание одного из упражнений Джона Дугласа.

Упражнение

Медитация единства

Эта медитация проведет вас через все энергетические центры тела любви, чтобы вы ощутили большую любовь и расширение сознания. Сочетая благодарность и силу внимания, вы активизируете, очищаете и развиваете каждый центр, который объединяет вас с цельностью.

1 Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Сделайте несколько медленных, глубоких вздохов.

2 Прикоснитесь кончиком языка к нёбу.

3 Произнесите начальную молитву, чтобы ощутить связь с Любовью. Сделайте нечто такое, что имеет для вас глубокий смысл.

4 Осознайте свою венечную чакру (центр единства). Про себя произнесите: «Позволь мне быть каналом божественной энергии. Спасибо тебе за то, что ты – мой центр связи с Божеством и просветлением. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

5 Осознайте свою чакру третьего глаза (центр видения). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – центр моего внутреннего мира, что ты наполняешь меня высшим знанием. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

6 Осознайте свою горловую чакру (центр общения). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр общения. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

7 Осознайте свою сердечную чакру (центр открытости). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр любви, милосердия и сочувствия. Спасибо за любовь ко всему сущему. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

8 Осознайте свою чакру солнечного сплетения (центр любви к себе). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр силы, чтобы соединять меня с душой и божественной волей. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

9 Осознайте свою сакральную чакру (центр жизненной силы). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр жизненной и творческой силы. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

10 Осознайте свою корневую чакру (центр безопасности). Про себя произнесите: «Спасибо тебе за то, что ты – мой центр изобилия, добра и силы земли. Намастэ». В полной мере ощутите свою благодарность этому энергетическому центру.

11 Несколько минут посидите в состоянии полного покоя. Потом откройте глаза.

Использовано с любезного разрешения Джона Дугласа. Аудиовариант медитации, на основании которой было разработано это упражнение (Медитация развития силы), вы найдете на сайте www.spirit-repair.com

Ключ любви для единства № 2

Покоритесь благодати

Покорность. Для многих людей это слово ассоциируется с белым флагом, поражением и неудачей. Но я говорю о другом. Покорность благодати – это спокойствие, расслабление тела, разума и сердца, вера в то, что ваша жизнь проходит именно так, как должна. Занимаясь повседневными делами, вы ощущаете полное спокойствие, несмотря на все взлеты и падения. Вы начинаете верить в то, что Вселенная дружески позаботится о вас и удовлетворит ваши потребности.

Когда я покоряюсь и живу с простой верой в то, что получу все, что мне нужно, в моей жизни начинают происходить удивительные вещи: я оказываюсь в нужное время в нужном месте, мне звонят именно те, кто мне нужен, на моем компьютере открывается необходимая информация. Такая синхрония делает жизнь легче и приятнее. Я чувствую, что получаю подарок за подарком. И это полностью соответствует традиционному христианскому представлению о благодати, то есть о «свободной и безмерной благости Бога».