Читаем Книга, которой нет полностью

Вы должны объявить всему миру о том, что собираетесь достичь этой цели. Как объявить всему миру, решать вам. Большинство людей сейчас используют просто-напросто социальные сети и пишут, что если они не научатся виртуозно играть на гитаре до начала следующего года, то каждый, кто оставит комментарий под этим постом, получит от меня по 1 тысяче рублей. Обычно комментарием набегает немало, и если хотя бы 100 человек откомментит, то это уже служит неплохим стимулом, к тому, чтобы начать брать уроки и эти 100 тысяч потратить на собственные навыки. Это важно – у вас должен быть материальный стимул (потеря денег – достойный стимул), а то ничего может не получиться. Уж с самими собой мы всегда сможем договориться.

А декларация вторичной цели отрезает пути к отступлению, потому что наш мозг очень любит заниматься поиском оправданий: «Сейчас я хочу спать, сейчас у меня выходной, сейчас мне некогда, сейчас я занят встречей со знакомыми». Постоянно будет не хватать времени. Если вы откладываете дела на потом, то вы наверняка уже понимаете, что это «потом» не наступает никогда. В этой ситуации нужно одним мощным ударом разрубить всю цепь проблем, и вы заметите, что время начнет находиться само по себе.

Декларация цели помогает двигаться вперед. Когда мы понимаем, что назад дорогие нет, мы начинаем думать не о том, какую причину выбрать, чтобы начать отлынивать от решения своих задач, а о том, каким образом мы можем достичь успеха, и как это сделать с максимальной экономией сил, времени, нервов, и, конечно, денег.

Обязательно сделайте это упражнение. Вы очень круто прокачаете свой азарт, а также почти гарантированно победите в борьбе за свою вторичную цель.

Вообще, я рекомендовал бы исполнять все три метода тренировок вкупе. Новое место, знакомство со знаменитостью, декларация вторичной цели – это то, что, работая в комплексе, дает мощнейшую прокачку вашего азарта. Девиз «Я попробую» проявится наиболее актуально.

Ради увеличения КПД, в декларации вторичной цели я бы рекомендовал вам ставить что-то, что полезное с практической точки зрения, потому как вторичная цель должны быть частью цели первичной. Вы, конечно, можете выбрать что-то из своего хобби, вы можете выбрать прокачку какого-то увлечения или вообще немного слукавить и поставить себе вторичную цель, которая, по сути, уже достигнута, но, возможно, просто стоит что-то освежить в памяти и несколько раз повторить.

Такие цели не являются амбициозными. И эта книга не о них. Вы должны достигать того, чего реально не умеете, только тогда вы поймете, что эта система эффективна и то, что вы делаете, правильно. Если вы не знаете английский язык, и вы ставите себе цель изучать английский язык на свободном разговорном уровне, то это – хорошая цель. Если вы хотите научиться играть на музыкальном инструменте и это кореллирует с вашей первичной целью, то это – хорошая цель. В конце концов, если вы просто хотите делать свою работу лучше, то и это тоже может быть хорошей целью при одном только условии, что вы должны четко и понятно расшифровать, что в вашем понимании означает слово «лучше». Потому что для вас лучше одно, а для меня лучше другое. Почему я должен считать вашу точку зрения более предпочтительной, чем свою? Чтобы не возникало споров, нужно давать пояснения.

Ну и еще один небольшой, но при этом довольно приятный бонус. Он касается, опять-таки, прокачки азарта. Есть прекрасный фильм с Джимом Керри, который называется «Всегда говори «Да». Это отличное кино. Лента рассказывает о человеке, который очень круто прокачивает азарт. Он становится дерзким и пробует буквально все. Что ему предлагают. Я не призываю вести себя подобным образом, но в любом случае посмотреть кино, чтобы хотя бы в таком гротескном, преувеличенном виде понять принцип работы прокачки азарта, вам, конечно, стоит. Не относитесь к нему как к руководству к действию, но поймите, что есть и другие люди, которые задаются теми же вопросами, что и вы.

Проблема, что многие от нас отчаиваются к середине жизни. Ведь когда человеку исполняется 35 лет, то есть, по сути, это, наверное, самый лучший возраст, ведь можно сказать, что ты еще молод, но уже умен. Так вот. Когда человеку 35, он понимает, что он уже не молодой человек, не совсем молодой, что он уже должен иметь какой-то багаж за спиной. А что в итоге остается? Мы начинаем оглядываться назад, смотреть на пройденный путь, и видеть, что вместо высоких целей мы ставили себе скромные, вместо громкой славы получали стабильную зарплату и т.д. То есть мы очень часто шли на компромиссы, в каждой конкретной ситуации выбирая путь наименьшего сопротивления. В итоге к своим годам мы имеем то, что гордиться если и есть чем, то немногим.

Но при всем при этом, ситуация, которую мы сейчас описали, она вполне исправима, потому что хорошо может быть в любом возрасте. Ихорошо жить можно в любом возрасте. Но, к сожалению, верно и обратное. Несчастным можно стать и в детстве, и в отрочестве, и в юности, молодости, и так вплоть до гробовой доски.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Глаз разума
Глаз разума

Книга, которую Вы держите в руках, написана Д. Хофштадтером вместе с его коллегой и другом Дэниелом Деннеттом и в «соавторстве» с известными мыслителями XX века: классическая антология эссе включает работы Хорхе Луиса Борхеса, Ричарда Доукинза, Джона Сирла, Роберта Нозика, Станислава Лема и многих других. Как и в «ГЭБе» читателя вновь приглашают в удивительный и парадоксальный мир человеческого духа и «думающих» машин. Здесь представлены различные взгляды на природу человеческого мышления и природу искусственного разума, здесь исследуются, сопоставляются, сталкиваются такие понятия, как «сознание», «душа», «личность»…«Глаз разума» пристально рассматривает их с различных точек зрения: литературы, психологии, философии, искусственного интеллекта… Остается только последовать приглашению авторов и, погрузившись в эту книгу как в глубины сознания, наслаждаться виртуозным движением мысли.Даглас Хофштадтер уже знаком российскому читателю. Переведенная на 17 языков мира и ставшая мировым интеллектуальным бестселлером книга этого выдающегося американского ученого и писателя «Gödel, Escher, Bach: an Eternal Golden Braid» («GEB»), вышла на русском языке в издательском Доме «Бахрах-М» и без преувеличения явилась событием в культурной жизни страны.Даглас Хофштадтер — профессор когнитивистики и информатики, философии, психологии, истории и философии науки, сравнительного литературоведения университета штата Индиана (США). Руководитель Центра по изучению творческих возможностей мозга. Член Американской ассоциации кибернетики и общества когнитивистики. Лауреат Пулитцеровской премии и Американской литературной премии.Дэниел Деннетт — заслуженный профессор гуманитарных наук, профессор философии и директор Центра когнитивистики университета Тафте (США).

Дуглас Роберт Хофштадтер , Оливер Сакс , Дэниел К. Деннетт , Дэниел К. Деннет , Даглас Р. Хофштадтер

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Философия / Биология / Образование и наука
Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука