1. Российская сборная, на мой взгляд, очень мотивированна, и у Дика Адвоката завидный выбор игроков. Могут ли россияне выиграть чемпионат? Если только не станут праздновать выход из группы так активно, что это помешает им сосредоточиться на матчах в плей-офф.

2. Для поляков выход в четвертьфинал будет сродни победе в решающем матче турнира. Увы, хорошие игроки рождаются в Польше не так часто, как хотелось бы. Да и накануне чемпионата у нас были проблемы с дисциплиной (двух польских игроков, выступающих в европейских клубах, отчислили за пьянство. — «Итоги»). Если из группы не выйдем, я ухожу в отставку. Не боюсь об этом говорить до начала чемпионата. Со сборной ведь работать гораздо сложнее, чем в клубе, так что психологическая усталость накопилась.

3. Кто выиграет Евро? Вопрос на миллион, вернее, на семь с половиной миллионов евро, которые получит команда-победительница от УЕФА. Это будет чемпионат, полный неожиданностей, хотя в финальной стадии решающими окажутся скорее всего железные нервы и опыт. Многие эксперты считают, что вопреки кризису греки могут выступить сильно. Не знаю... Человечество уже пережило один Всемирный потоп, один тунгусский метеорит и одну победу греков на Евро. Может, достаточно подобных сюрпризов?

Гормонально счастливы / Парадокс

Гормонально счастливы

/ Парадокс

Ученые утверждают, что счастье не только в наших руках, но и в наших генах. Как быть тем, кого природа обделила?

Каждому из нас от рождения, по всей видимости, отмерен определенный уровень счастья — кому-то больше, кому-то меньше. На это обратили внимание психолог Кен Шелдон из университета Миссури и профессор Калифорнийского университета Соня Любомирски. Изучая феномен счастья, они попросили 666 студентов (почему-то именно столько) в течение семестра описывать все происходящие в их жизни события и в связи с каждым из них фиксировать свои эмоции — позитивные и негативные. Участники эксперимента также отчитывались о том, какие шаги предпринимали, чтобы поднять себе настроение в минуты печали. Проанализировав полученную информацию, психологи пришли к любопытным выводам. Оказалось, что позитивные события действовали на опрошенных примерно одинаково, а несчастья — по-разному. Кто-то из-за неудачного романа лишь на пару недель выпадал из колеи и потом снова был готов воспринимать позитив, а кого-то неудача на личном фронте заставляла на многие недели впадать в черную меланхолию. «Оказалось, что примерно 50 процентов индивидуального чувства счастья зависит от воспитания, событий нашей жизни и действий, которые мы предпринимаем, — говорит Соня Любомирски, — а еще 50 процентов можно объяснить данными, заложенными в нас природой, то есть генетикой». Но в какой же из хромосом прячется наше счастье?

Размер имеет значение

Ученые полагают, что за ощущение счастья отвечает семнадцатая хромосома человека — именно там расположен ген 5-HTTLPR. Он отвечает за транспортировку в нервные клетки нейротрансмиттера серотонина, который так и называют — гормон счастья. Он помогает нервным клеткам мозга нормально взаимодействовать друг с другом, обеспечивая функционирование нервной системы в целом. А еще он доставляет серотонин вместе с натрием и хлором в клетку и выводит из нее калий. Этот мудреный процесс называется серотонинергической передачей сигнала. Высокая серотонинергическая активность дает ощущение подъема настроения. Соответственно ее недостаток вызывает снижение настроения и депрессию.

Жан-Эммануэль Де Нев, специалист по поведению человека из Лондонской школы экономических и политических наук, проанализировал генетические данные 2500 человек, сосредоточившись на наличии у них разных вариаций гена 5-HTTLPR — так называемых аллелей. Оказалось, что они могут быть короткими и длинными, притом размер имеет важнейшее значение. Наследуя этот ген от родителей, мы приобретаем разные комбинации аллелей, например, длинную — длинную, короткую — короткую или короткую — длинную. Де Нев обратил внимание на то, как обладатели той или иной формы гена отзывались о своей жизни. Оказалось, что 35 процентов обладателей длинной — длинной вариации гена были очень довольны своей жизнью, а еще 34 процента — просто довольны. Что касается обладателей короткой — короткой формы, то довольными и очень довольными жизнью были только по 19 процентов человек. «Все дело в том, что разные аллели гена работают с разной силой, — объясняет Де Нев. — Когда аллель длинная, ген работает интенсивнее. О том, что ген воздействует на психическое состояние человека и на разного рода зависимости, ученые говорили давно, но мне с коллегами удалось доказать, что и на бытовом уровне он влияет на состояние счастья».