Читаем Игры, потешки, стишки полностью

Массаж (или самомассаж)

Дети выполняют массажные движения на спине друг друга, не затрагивая область позвоночника

(Похлопывание по спине ладошками)

(Растирание спины круговыми движениями)

(Пальчиковый «душ» по спине)

(Поглаживание спины ладошками круговыми движениями)

Массаж (или самомассаж)

Поглаживание кисти руки от кончиков пальцев к запястью.

«Пальчиковый душ» по ладошке, затем сжать кулачок.

Разжимать пальчики из кулачка по одному, начиная с мизинца.

Нажимать на подушечки пальцев левой руки, начиная с мизинца, затем совершать легкие колебательные движения пальцами, поднимая руку вверх, – «полет».

Самомассаж лица

Поглаживание лба пальцами обеих рук от середины к вискам.

Поглаживание вокруг глаз указательными пальцами – «очки».

Поглаживание от носа по щекам по направлению к ушам.

Поглаживание от крыльев носа по носогубным складкам к углам губ.

Спиралевидное растирание лба от середины к вискам.

Круговое растирание щек по направлению от носа к ушам.

Пальчиковый «душ» над верхней и под нижней губами.

Прерывистое надавливание по краю ушных раковин от мочек вверх.

Работа над силой голоса

Дует осенний легкий ветерок: «У-у-у-у-у-у-у».

Тихо.

Листочки (пальчики) едва шевелятся.

Подул сильный ветер: «У-у-у-у-у-у!»

Громко.

Заблудились мы в лесу, закричали мы: «Ау!»

Сначала громко, потом тихо.

Осенние листочки на веточках висят, осенние листочки с нами говорят: «А-О-У-И»

Логоритмическое упражнение

Пальцем стучать по ладошке.

Смотреть вверх.

Постучать по голове.

Вытирать лицо.

Посмотреть на туфли.

Показать руками.

Трясти плечами.

Бег на месте.

Присесть.

Логоритмическое упражнение

Вертикальные движения ладонями обеих рук.

Вертикальные движения рук с разными положениями пальцев.

Красиво кружась, опускаются, приседают рядом друг с другом.