Я рекомендую мечтать и визуализировать в первой половине дня. В течение 10–15 минут думайте, визуализируйте и погружайтесь в свою мечту. Как только закончили, пропишите одно действие, которое необходимо выполнить в течение ближайших двух часов, пока уровень дофамина высок. Это позволит заякорить действие и дофамин (мечты и дофамин уже давно в связке). Вы просто свяжете их воедино. Эта простая схема позволит вам с легкостью расширять рамки своих возможностей.

Кроме того, огромный результат дадут следующие действия. Начните изучать географическую карту мира. Невероятно полезным становится обучение ориентироваться в пространстве по компасу. Дело в том, что женщины с нарушенными визуально-пространственными границами не знают, «куда идти» и «куда идут». Компас в данном случае становится терапевтическим инструментом, который структурирует ваше сознание.

Пишите свои собственные сказки, рассказы, сочинения с использованием образного мышления. Представляйте персонажей и сюжетную линию. Развивайте метафорическое мышление. Определите свой цветотип и придерживайтесь его во всем (от посуды до одежды). Рисуйте красками, соответствующими вашему цветотипу. Лепите из пластилина и глины.

Блокирование вербально-лингвистического формирования

Родители учат свою дочку общаться с окружающими людьми – от близких родственников и друзей до совершенно незнакомых людей. Выстраивать осознанный диалог и находить контакт со своими сверстниками. Это, конечно, прекрасно, если родители осознанные.

Каждая маленькая девочка нуждается в том, чтобы с самого рождения с ней разговаривали как можно чаще. Напивали песни и читали стихи. Прекрасный эффект на формирование вербально-лингвистического интеллекта оказывает совместное обсуждение различных тем с одним из членов семьи в присутствии малышки. Да, девочка может молчать, и родителям кажется, что она ничего не понимает. Это не так! Маленький ребенок прекрасно усваивает информацию, которую слышит от значимого взрослого.

Пока взрослый поет или просто разговаривает, девочка впитывает структуру и конструкцию родного ей языка. Накапливает необходимую для построения собственной речи информацию и словарный запас. Задача родителей – втянуть ребенка в свое речевое пространство. Это могут быть совместные беседы с малышкой. Рифмы, скороговорки, поговорки, прибаутки. Если девочка только начинает говорить и ей это плохо дается, обратите внимание на пассивность ее высказываний и попробуйте перевести в активную стадию.

Например, девочка тянется за любимой куклой и сопровождает свои действия молчанием или невнятными звуками. При этом задействует свое тело, указывая в направлении желаемого. Задача родителей помочь девочке увязать в единое целое ее потребность, действия и речь. Попросите ее произнести фразу или хотя бы одно слово: «дай куклу», «хочу куклу», «дай», «хочу», вариантов очень много.

Теперь обратите внимание, как родители могут нарушить границы интеллектуального пространства девочки и помешать формированию интеллекта.

Когда девочка еще совсем маленькая, она большую часть времени проводит у себя в кроватке или в переноске. Если бодрствование ребенка не сопровождается плачем, а девочка просто лежит и молча познает мир, родители, как правило, не взаимодействую с малышкой. Да, могут подходить, заглянуть, убедиться, что все в порядке, и дальше заниматься своими делами. С одной стороны, ничего страшного в этом нет, а с другой – девочка находится в совершенно изолированном информационном пространстве. У нее нет транслятора информации. Соответственно, она не слышит богатой речи взрослого человека. Формирование вербального интеллекта происходит в тишине. Как только ребенок начинает плакать, капризничать или намекать на голод, мама берет дочь на руки и пытается успокоить ее, вступая с ней в пустое монологическое общение. Монологическое общение мамы очень бедное по своему содержанию. Как правило, используются следующие монологические формы: «ааа…ааа…ааа…», «шшш…шшш…шшш», «баю-бай…баю-бай…баю-бай». Если даже родитель и начинает петь «Спи, моя радость, усни!», ребенок засыпает, и никакого развивающего влияния на девочку колыбельная не производит. Получается, что девочка до этого была в информационной тишине, и теперь ее вновь отправляют туда же, только уже в состоянии сна.

Да, безусловно, ранний период очень важен для формирования вербального интеллекта девочки, но все самое «интересное» начинается на более поздних этапах взросления.

Постепенно девочка переходит к этапам независимого мышления и начинает пробовать стратегии, связанные с собственным мнением, мыслями, рассуждениями, решениями и действиями. Конструктивная педагогика родителей, в основе которой лежит любовь, является лучшим инструментом, формирующим вербальный интеллект девочки и ее вербально-счастливое будущее.