Читаем Банный массаж полностью

Плоскостное растирание выполняется ладонной поверхностью кистей рук с выпрямленными и сомкнутыми пальцами, энергично и быстро (рис. 25). Кисти движутся по направлению массажных линий параллельно друг другу, но в противоположных направлениях. Плоскостное растирание может выполняться и одной рукой, «с отягощением», продольно и поперечно. Применяется при массаже больших поверхностей (живота, спины, бедра).

...

...

Как и граблеобразное поглаживание, производится выпрямленными и граблеобразно расставленными пальцами кисти (рис. 26).

Может выполняться одной рукой, с отягощением, продольно, реже – поперечно. Применяется для более энергичного воздействия на ткани.

...

...

Как и гребнеобразное поглаживание, выполняется костными выступами основных фаланг сложенных в кулак и согнутых пальцев (рис. 27).

Применяется для более глубокого воздействия, при массаже больших поверхностей (живота, спины, бедра).

...

...

Выполняется локтевым краем одной или обеих кистей, расположенных на расстоянии 1–2 см друг от друга (рис. 28). При этом кисти движутся по направлению массажных линий параллельно друг другу, но в противоположных направлениях. Прием может выполняться продольно и поперечно. Применяется при массаже больших поверхностей (живота, спины, бедра).

...

...

Выполняется подушечками одного или нескольких пальцев, одной или обеими руками (рис. 29). Может выполняться продольно, поперечно и зигзагообразно. Применяется на больших или малых поверхностях.

...

...

Выполняется лучевым краем вертикально поставленной кисти при отведенном большом пальце (рис. 30). Применяется при массаже боковых поверхностей живота, спины, бедра.

...

...

Как и при штриховании, выполняется подушечками одного или нескольких пальцев, одной или обеими руками (рис. 31). При этом руки массажиста производят движение вперед значительно дальше, чем назад. Может выполняться продольно и поперечно. Применяется при значительной жировой прослойке, на больших или малых поверхностях.

...

...

Установив большой и указательный пальцы или большой, указательный и средний пальцы в форме щипцов (рис. 32), производят растирание в продольном или поперечном направлении. Применяется при массаже сухожилий, мелких мышечных групп, ушной раковины, носа, лица.

...